Hariman YOGA + MEISOU workshop

2018.6.10 sun @Little TAO

先月、急遽参戦してくださったハリマンさん。今月も再び登場です!

前回は、はなのさんリードによる瞑想をしてから、ハリマンさんのヨガを。ヨガと言ってもキメッキメのポーズをしたりしないやり方と聞いたので。それなら私も参加できそー!と思い来ていただくことになった次第です。

1. ハリマンヨガ 13:30-15:00 4000- 6名くらい
2. メイソウ 15:30-16:30 2000- 10名くらい
3. ヨガとメイソウ通し 13:30-16:30 5500-

ご参加希望の方は、メッセージをください。
住所はご参加希望の方にメッセージでお伝えさせていただきます。お手数ですが、よろしくお願いします。

ハリマンヨガ
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*講師:ハリマンさん
*13:30-15:00
*4000-
*ヨガマット、飲物、ご持参ください

◎ ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想、気功・エネルギーワーク…それらすべての基本・出発点となる【脱力・リラックス】中心のメニュー。
ペアを組んだりしながら、ゆらゆらと身心の不要な緊張をほどいて深いリラックスを体験してみよう。

ハリマンさんプロフィール

 

MEISOU
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*講師:はなのかおりさん
*15:30-16:30
*2000-

◎メイソウ大好物のはなのかおりさんが贈る瞑想方法。一人ではなくみんなでする事で概念が変わるかも?

はなのかおりさんinstagram

Author Little TAO